Часто мойте руки с мылом!

Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спиртосодержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистите и дезинфицируйте поверхности (столов, дверных ручек, стульев и др.), используя бытовые моющие средства, это удаляет и уничтожает вирус.

Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1,5 метров от больных. Ограничьте поездки в общественном транспорте и пребывание в многолюдных местах.

Ограничьте контакт с пожилыми людьми и лицами с хроническими заболеваниями.

Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя.

Ограничьте приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.

При ухудшении самочувствия (повышение температуры тела, появление кашля, одышки, нарушение обоняния, общего недомогания) необходимо обратиться в медучреждение по месту жительства.

Врач-валеолог Людмила Кравцова