Рогачевский зональный центр гигиены и эпидемиологии

​Профилактика заболеваний верхних дыхательных путей

К заболеваниям верхних дыхательных путей у детей и взрослых относятся ринит (катаральный, гипертрофический и атрофический), синусит, ларингит, фарингит и тонзиллит (компенсированной и декомпенсированной формы).

Учитывая тот факт, что эти заболевания часто приобретают хроническое течение и в дальнейшем оказывают негативное влияние на организм, способствуют его аллергизации и ослаблению, а также способствуют возникновению заболеваний легких, очень важно, чтобы лечение было своевременным и адекватным.

Заболевания дыхательных путей у детей.

Дыхательная система ребенка находится под постоянным воздействием различных микроорганизмов: вирусов и бактерий, которые поступают в организм с вдыхаемым воздухом. Благодаря этому, в бронхах и легких сформировались сложные механизмы защиты, которые ежедневно противостоят атакам различных инфекций. Статистика показывает, что наиболее часто обращающимися в поликлинику и терапевтические отделения стационаров являются дети, страдающие заболеваниями верхних дыхательных путей. Стоит знать, что картина развития заболеваний органов дыхания у детей несколько иная, чем у взрослых, в связи с морфофункциональными особенностями организма. В основном, повышение чувствительности бронхов и легких у детей к различным инфекциям связано со слабостью дыхательных мышц, бронхиальной гиперреактивностью, экспираторным строением грудной клетки, аллергической предрасположенностью и другим факторами. Именно поэтому важной задачей предупреждения заболевания легких у детей является профилактика.

Профилактика заболеваний дыхательных путей у детей должна включать комплекс мер:

  • ежедневные проветривания детской комнаты;
  • ежедневные прогулки на свежем воздухе;
  • регулярные физические упражнения;
  • закаливание, которое следует начинать с обтираний влажным полотенцем; в летний период — хождение босиком по траве, песку, гальке;
  • достаточное употребление чистой воды, витаминов, свежих овощей, фруктов, употребление фито-чаев;
  • дегельминтизация (2 раза в год);
  • ежедневное употребление лука, чеснока, лимона, моркови, свеклы, настойки шиповника;
  • своевременное обращение к педиатру в случае заболевания верхних дыхательных путей у детей.
  • Заболевания верхних дыхательных путей у взрослых.

    В комплекс профилактических мер, направленных для предупреждения инфекционных заболеваний у взрослых должно обязательно входить отказ от курения и употребления алкоголя, изменение рациона, физические упражнения, проведение времени на свежем воздухе, дыхательные гимнастики, полноценный сон, ингаляционные процедуры. Также, обязательно стоит начать употребление фито-чаев, настоек, отваров из лекарственных трав, имбиря, калины с медом, прием сорбентов, витаминов, чистой воды.

    Врач-валеолог Людмила Кравцова

    27.04.2021 18:38

    Комментарии

    Нет комментариев. Ваш будет первым!