Грипп – это острая респираторная инфекция, вызываемая вирусом. Клиническая картина гриппа обычно характеризуется внезапным началом и быстрым прогрессированием симптомов. Для гриппа характерны повышение температуры тела выше 38⁰С, выраженная головная боль, боли в мышцах, слабость. Первые симптомы гриппа обычно проявляются в течение 1-2 дней после заражения вирусом. Пациенты могут ощущать тяжесть в конечностях и затруднение в выполнении привычных движений. Общая утомляемость и слабость могут также отмечаться в течение дня. Респираторные симптомы гриппа также имеют свои особенности. Пациентов беспокоит насморк, заложенность носа, боли в горле при глотании. Кашель обычно является сухим в начале болезни.

Важно отметить, что каждая сезонная эпидемия гриппа может отличаться по степени тяжести симптомов и клинической картины. Инфекция органов дыхания может быть также усложнена присоединением другой бактериальной инфекции, такой как пневмония.

Лечение гриппа осуществляется симптоматически: применяются жаропонижающие препараты для снижения температуры, болеутоляющие средства для смягчения головной боли и мышечной слабости. Важным компонентом лечения является покой и увлажнение слизистых оболочек носа и горла. В некоторых случаях, при наличии подтвержденных осложнений, может быть назначена антибактериальная терапия.

Регулярная вакцинация является наиболее эффективным способом предотвращения заболевания. Вакцинация должна быть проведена перед началом сезонной эпидемии, так как иммунитет, который вырабатывается после вакцинации, требует определенного времени для развития. Кроме того, важно соблюдать гигиену рук и избегать контакта с больными людьми, чтобы снизить риск заражения.

Чтобы избежать заражения необходимо:

избегать или сократить время пребывания в многолюдных местах;

чаще мыть руки водой с мылом или средствами для дезинфекции рук на спиртовой основе;

не прикасаться ко рту и носу;

систематически проветривать помещение на работе и дома;

совершать прогулки на свежем воздухе;

обеспечить правильное питание с включением в рацион витаминов А, В1, С, овощей, фруктов, особенно содержащих витамин С, рыбных и молочных блюд.

Если Вы все-таки заболели:

останьтесь дома, обратитесь за медицинской помощью, строго соблюдайте рекомендации врача;

постельный режим обязателен;

постарайтесь не заразить домашних, особенно детей, уменьшив контакты с ними;

чаще проветривайте помещение;

лекарственные препараты применяйте только по назначению врача.

Грипп не страшен, если вести себя правильно. Будьте здоровы!

Врач по медицинской профилактике Людмила Кравцова