Острые респираторные инфекции (ОРИ) — это группа заболеваний, затрагивающих дыхательные пути и вызываемых вирусами или бактериями. Профилактика ОРИ особенно важна в осенне-зимний период, когда заболеваемость возрастает.

Иммунизация против гриппа – важная мера для защиты от этого респираторного вируса, который каждый год становится причиной значительного числа заболеваний и даже летальных исходов. Вирусы гриппа имеют предрасположенность к быстрой мутации, что приводит к возникновению новых штаммов и ослаблению иммунитета людей, привыкших к предыдущим версиям вируса. Для снижения риска заболевания и предотвращения его распространения населению различных возрастных категорий рекомендуется прививка против гриппа.

Основные цели иммунизации против гриппа – предотвращение серьезных осложнений и снижение числа летальных исходов. Кроме того, прививка способствует сокращению числа госпитализаций и случаев обращения в медицинские учреждения из-за гриппа. Это позволяет сэкономить ресурсы здравоохранения и обеспечить более эффективное лечение тех, кто все-таки заболел.

Важно отметить, что иммунизация против гриппа рекомендуется каждый год, так как состав вакцины обновляется, чтобы соответствовать наиболее активным штаммам, которые преобладают в эпидемическом процессе в данный сезон. Длительность иммунитета после вакцинации варьируется у каждого человека, но обычно она длится около года.

Но для профилактики ОРИ не менее важно соблюдать следующие рекомендации

регулярно мойте руки с мылом, используйте антисептики, это помогает предотвратить распространение инфекций;

старайтесь не касаться глаз, носа и рта немытыми руками;

включайте в рацион фрукты, овощи, белки и полезные жиры; витамины и минералы (особенно витамины C и D) играют важную роль в поддержании иммунитета;

не забывайте о физической активности, регулярные упражнения способствуют укреплению иммунной системы, при этом избегайте чрезмерных нагрузок, которые могут привести к переутомлению;

обеспечьте достаточное количество сна для восстановления организма;

старайтесь избегать близкого контакта с людьми, у которых есть симптомы ОРИ;

в местах скопления людей или в закрытых помещениях, особенно во время эпидемий, используйте маску, это может снизить риск заражения;

обеспечьте частую уборку, дезинфекцию поверхностей, хорошую вентиляцию помещений, чтобы снизить концентрацию вирусов в воздухе;

одевайтесь по погоде, чтобы избежать переохлаждения, которое может ослабить иммунитет.

Профилактика острых респираторных инфекций требует комплексного подхода. Соблюдение простых мер личной гигиены, укрепление иммунной системы и внимательное отношение к своему здоровью помогут снизить риск заболевания и его последствий.

Но важно помнить, что иммунизация против гриппа – единственное эффективное средство для предотвращения заболевания и снижения тяжести его течения. Вакцинация важна для создания коллективного иммунитета и защиты населения от эпидемического роста числа заболевших. 

Учреждение здравоохранение «Рогачевская центральная районная больница» приглашает Вас на прививки против гриппа!

По состоянию на 16.10.2024 в поликлинике, участковых больницах и амбулаториях врача общей практики проводится вакцинация препаратом Гриппол плюс (вакцина гриппозная тривалентная инактивированная полимер-субъединичная) детей от 6 месяцев до 3-х лет, лиц в возрасте 65 лет и старше, детей в возрасте от 3 лет и взрослых с хроническими заболеваниями, лиц с иммуносупрессией, беременных.

Успейте приобрести защиту от вируса гриппа до начала его эпидемического распространения!

Врач по медицинской профилактике Людмила Кравцова