Упражнение «Жизнь – это»

Ребятам предлагается продолжить фразу: «Жизнь – это…» После выполнения задания следует обсудить ответы детей. Отметить наиболее яркие фразы.

Суицид – умышленное самоповреждение со смертельным исходом (лишение себя жизни).

Суицидальное поведение – мысли, намерения, высказывания о самоубийстве, угрозы, попытки, покушения.

Статистика:

По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно в результате самоубийств погибает более 800 000 человек, то есть примерно один человек каждые 40 секунд.

По оценкам Всемирной Организации Здравоохранения, в 2020 году число самоубийств в мире может составить приблизительно 1,53 миллиона. Суицид входит в число 10 наиболее распространенных причин смерти населения во всех странах и второй по значимости причиной смерти среди людей в возрасте 15-29 лет.

По количеству суицидов среди мужского населения Беларусь занимает 11 место в мире. В общем рейтинге случаев суицидов РБ занимает 19-е место. Белорусские мужчины заканчивают жизнь самоубийством в 4 раза чаще, чем женщины.

Больше всего самоубийств регистрируется весной, когда человеческие несчастья контрастируют с цветением окружающей природы. Тусклые краски зимы в какой-то мере гармонируют с душевной подавленностью, но между мрачными переживаниями «Я» и яркими днями весны возникает явный контраст.

Причины суицидов в подростковом возрасте:

1)Несформированное понимание смерти.

В понимании ребенка смерть не означает бесповоротное прекращение жизни. Ребёнок думает, что всё можно будет вернуть назад. У подростков понимание и осознание страха смерти формируется не раньше 18 лет.

2)Мотив «Неудачная любовь».

Любовь выступает как мотив суицида чаще у молодых людей 16-20 лет. Хорошо известен так называемый «эффект Вертера» (массовое поражение; книга Гетте «Страдания юного Вертера». Даже никогда не слышавшие этих слов люди с детства усваивают, что в молодом и зрелом возрасте неудачная любовь – один из основных мотивов самоубийства.

В Iполовине 1980-х гг. в Германии телесериал «Смерть студента» транслировал в каждой серии суицид студентов под колёсами поезда. Этот факт увеличил число суицидов среди молодых людей 15-19 лет таким же образом.

3)Мотив «Семейные конфликты».Жестокое обращение и насилие в семье.

Семейные конфликты наиболее часто определяют мотивы суицидального поведения, но характер этих конфликтов различен у разных людей.

4) Конфликты со сверстниками и друзьями.

5) Неуспехи в учебе, низкий уровень адаптации в учебном заведении. Боязнь сдачи экзаменов, централизованного тестирования.

6) Мотив «Душевные страдания» — безразличие окружающих, черствость.

Хорошо известно, что подростки наиболее часто совершают покушения на самоубийство по мотивам несправедливого и черствого отношения со стороны окружающих.

7) Демонстративное поведение с суицидальными намерениями, повлекшие за собой смерть (демонстративный суицид).

8) Суицид в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.

Среди других причин суицида встречаются:

üнежелание жить в связи со смертью близких родственников;

üпереживания из-за тяжелой болезни родителей;

üантисоциальный образ жизни родителей (алкоголизм и безработица);

üлишение родителей родительских прав;

üнедостаток внимания со стороны матери;

üбоязнь наказания со стороны родителей;

üбоязнь уголовной ответственности за совершение преступления;

üнежелание попасть в места лишения свободы;

üуголовное осуждение;

üосознание собственного виновного поведения;

üфизические недостатки ребенка;

üнизкий материальный уровень жизни.

Этот список может быть продолжен и другими неблагоприятными ситуациями.

Упражнение «Ресурсы».

Подумайте и напишите четыре ваших самых сильных хороших качеств личности. Теперь изобразите их в виде четырех символов. Теперь еще раз внимательно посмотрите на ваши рисунки. Хотите ли вы в них что-нибудь изменить?.. А теперь?.. Хорошо. А теперь запомните – это ваша опора в жизни. В трудную минуту вашей жизни не забывайте о них. И вы всегда сможете преодолеть с ними любые жизненные проблемы.

Что нужно знать подросткам о суициде?

Помни, для борьбы с суицидом достаточно одного человека – тебя.

Прежде чем оказать помощь другу, который собирается совершить суицид, важно располагать основной информацией о суициде и о человеке, решившемся на самоубийство.

Что нужно знать о суициде для оказания эффективной помощи оказавшемуся в беде другу или знакомому.

Важная информация № 1.Суицид – основная причина смерти у сегодняшней молодежи.

Суицид является «убийцей №2»молодых людей в возрасте от пятнадцати до двадцати четырех лет. «Убийцей №1»являются несчастные случаи, в том числе передозировка наркотиков, дорожные происшествия, падения с мостов и зданий, самоотравления.

Важная информация № 2.Как правило, суицид не происходит без предупреждения.

Большинство подростков, которые пытаются покончить с собой, почти всегда предупреждают о своем намерении: говорят либо делают что-то такое, что служит намеком, предупреждением о том, что они оказались в безвыходной ситуации и думают о смерти. Кто-то из друзей оказывается в курсе дела всегда.

Важная информация № 3.Суицид можно предотвратить.

Есть мнение, что если подросток принял решение расстаться с жизнью, то помешать ему уже невозможно. Считается также, что, если подростку не удалось покончить с собой с первого раза, он будет совершать суицидальные попытки снова и снова, до тех пор, пока не добьется своего.

В действительности же, молодые люди представляют опасность для самих себя лишь в продолжение короткого промежутка времени – от 1 до 3 суток. Если же кто-то вмешается в их планы и окажет помощь, то вероятнее всего, снова покушаться на свою жизнь они не будут.

Важная информация № 4.Суицид не передается по наследству.

От мамы можно унаследовать цвет глаз, от папы – веснушки на носу; суицидальные же идеи по наследству не передаются. Вместе с тем, если кто-то из членов семьи уже совершил суицид, ребенок оказывается в зоне повышенного суицидального риска. На этих детей действует так называемый «фактор внушения»: родители, дескать, плохому не научат. Разумеется, дети вовсе не обязаны подражать родителям. Для подражания они вправе выбрать другой, более положительный, пример.

Важная информация № 5.Суицид – это не просто способ обратить на себя внимание.

Большинство подростков, которые говорят о суициде, не шутят. Однако окружающие на это чаще всего не обращают внимание. «Он шутит», – говорим или думаем мы. – «Она делает вид», или: «Это он говорит, чтобы привлечь к себе внимание!» Им кажется, что подросток хочет, чтобы на него обратили внимание, или же что ему просто что-то нужно.

Исходя из того, что, человек завел разговор о самоубийстве, живется ему и в самом деле не сладко. Значит, он решился на отчаянный шаг. Даже если он просто «делает вид», хочет обратить на себя внимание, это необычное поведение свидетельствует о том, что он попал в беду. Что-то у него наверняка стряслось.

Важная информация № 6. Суицидальные подростки считают, что их проблемы серьезны.

Разные люди смотрят на одну и ту же ситуацию, на одну и ту же проблему по-разному. То, что одному кажется ерундой, другому может показаться концом света.

Наверно, ты согласишься, что дети и взрослые часто смотрят на жизнь по-разному. То, что ужасно для тебя, для них ерунда, и наоборот.

На жизнь по-разному смотрят не только родители и дети. Даже у самых близких друзей может быть разная точка зрения: то, что «здорово» для тебя, для одного твоего друга «паршиво», а для другого – «нормально».

Важная информация № 7.Самоубийство может совершить каждый.

Предотвращать суицид было бы проще всего, если бы его совершали только определенные подростки. Однако подростки из состоятельных семей подвержены суицидальным настроениям ничуть не меньше, чем подростки из семей нуждающихся. Суицид совершают не только те подростки, которые плохо учатся и ни с кем не ладят, но и молодые люди, у которых нет проблем ни в школе, ни дома.

На первый взгляд может показаться, что у человека, у которого есть всё: деньги, машина, друзья, модная одежда, не грозит суицид. Но благополучие – вовсе не гарантия от суицида.

Важная информация № 8.Повышенное настроение у человека, пытавшегося покончить жизнь самоубийством, не означает улучшения его состояния.

Внимательно нужно относиться к тем, кто уже предпринимал попытку покончить жизнь самоубийством. Большинство молодых людей пытаются покончить с собой всего один раз в жизни; для тех же подростков, которые могут совершить вторичную суицидальную попытку, самое опасное время – 80-100 дней после первой попытки.

После первой попытки расстаться с жизнью подростки ощущают постоянную поддержку окружающих. Друзья, родители, учителя уделяют им повышенное внимание, и у них возникает чувство, что все их любят.

Однако совершивший суицидальную попытку подросток возвращается в нормальное состояние медленнее, чем может показаться. Страхи и неприятности, подтолкнувшие его к суициду, еще не прошли окончательно, еще дают о себе знать. Вот почему этот этап наиболее опасен: все опекавшие подростка занялись своими делами, у него же возникает впечатление, что от него отвернулись, и ему может прийти в голову мысль совершить еще одну суицидальную попытку, чтобы «вернуть» к себе внимание окружающих.

Информация № 9 – самая важная:друг может предотвратить самоубийство!

От заботливого, внимательного друга зависит многое. Он может спасти жизнь человеку с мыслями о суициде.

Если друг решил поделиться такими мыслями – значит доверяет и верит, что его поймут.

Расставаться с жизнью – преступление. Она является величайшим даром, с которым следует обходиться очень бережно. Об этом нужно помнить в первую очередь и ценить то, что есть. А все проблемы и неприятности со временем проходят, и если вам трудно справиться с ними в одиночку, всегда можно обратиться за помощью к друзьям, близким родственникам или специалистам-психологам.

Есть ли у вас вопросы?

«Существует притча о человеке, который отправился в кругосветное путешествие. За время круиза он ни разу не зашел в ресторан поесть, и когда путешествие окончилось, капитан спросил у него:

– Почему Вы никогда не обедали у нас?

– Дело в том, что все деньги я отдал за билет на пароход, и мне не на что было купить еду, – ответил пассажир.

– Но ведь еда входила в стоимость вашего билета… – сказал ему капитан».

О чем эта притча?(ответы ребят).

Каждый из вас увидел в ней свой смыл, но один из них таков: в «стоимость» нашей жизни уже входят радость и любовь, самореализация и свобода выбора, и только личные ограничения мешают нам это понять и жить счастливо». Очень важно человеку уметь найти ценное в любой ситуации,в своем опыте переживания, взаимодействия и взять из этого опыта лучшее для развития. Искусство мудреца — это искусство ставить для себя жизненные цели, намечать путь движения вперед, оценивать препятствия и искать ресурсы для их преодоления. Выход есть всегда!

Важная информация № 1.Суицид – основная причина смерти у сегодняшней молодежи.

Важная информация № 2.

Как правило, суицид не происходит без предупреждения.

Важная информация № 3.

Суицид можно предотвратить.

Важная информация № 4.

Суицид не передается по наследству.

Важная информация № 5.Суицид – это не просто способ обратить на себя внимание.

Важная информация № 6.

Суицидальные подростки считают, что их проблемы серьезны.

Важная информация № 7.

Самоубийство может совершить каждый.

Важная информация № 8.

Повышенное настроение у человека, пытавшегося покончить жизнь самоубийством, не означает улучшения его состояния.

Важная информация № 9:

Друг может предотвратить самоубийство!