1. Ваш пол: 1) мужской 2) женский

2. Ваш возраст: 1) до 18 лет 4) 32-45 лет

2) 18-25 лет 5) 46-59 лет

3) 26-31 год 6) 60 и старше

3. Укажите основные принципы Вашего режима питания?

1) питаюсь не менее 3-4 раз в день;

2) питаюсь 1-2 раза в день;

3) питаюсь не регулярно;

4) другое _________________.

4. Насколько разнообразен Ваш рацион питания?

1) стараюсь питаться максимально разнообразно;

2) достаточно однообразное питание;

3) в течение месяца питание меняется;

4) другое__________________.

5. Какими правилами Вы руководствуетесь при организации своего питания? (выберите все подходящие для Вас варианты ответов)

1) соблюдаю умеренность в потреблении продуктов питания;

2) использую йодированную соль;

3) использую бытовые приборы для очистки воды, воду из специальных источников;

4) покупаю бутилированную воду;

5) соблюдаю режим питания;

6) стараюсь употреблять продукты с профилактическим эффектом;

7) слежу за маркировкой, сроком годности употребляемых продуктов;

8) стараюсь употреблять натуральные продукты (без добавок, консервантов и т.п.);

9) подсчитываю суточные калории;

10) стараюсь сделать рацион питания максимально разнообразным;

11) никакими;

12) другое ­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­__________________.

6. Контролируете ли Вы суточное потребление соли?

1) да 2) нет

7. По-Вашему мнению, какой объем соли Вы употребляете в течение суток?

1) менее чайной ложки;

2) чайную ложку;

3) более чайной ложки.

8. Какую соль Вы предпочитаете использовать в приготовлении пищи?

1) обычную поваренную соль;

2) йодированную соль;

3) морскую соль;

4) чередую йодированную с обычной солью;

5) другое ­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­_______________.

9. Принимаете ли Вы витаминно-минеральные комплексы, биологические активные добавки?

1) да 2) нет

10. Обращаете ли Вы внимание на информацию, указанную на этикетках продуктов?

1) да, всегда или почти всегда использую эту информацию при выборе продуктов;

2) да, обращаю на нее внимание, но бывает сложно разобрать эту информацию;

3) нет, не верю этой информации;

4) нет, не понимаю значения этой информации;

5) затрудняюсь ответить.

11. Где Вы получаете необходимую Вам информацию по вопросам здорового питания?

1)средства массовой информации (газеты, телевидение, радио);

2)интернет, социальные сети;

3)специальная литература;

4)при общении со знакомыми, родственниками, друзьями;

5)от медицинских специалистов.

Благодарим за участие в опросе!