Рогачевский районный центр гигиены и эпидемиологии

Чтобы школьная форма не повредила здоровью школьника

Сегодня в школах требуют, чтобы дети носили школьную форму. Однако выбрать столь важный элемент повседневного гардероба не так уж и просто. В этом вопросе нужно ориентироваться не только на внешний вид изделия, но и на качество материала, его долговечность, прочность, а также обращать внимание на то, удобно ли самому ребенку в форме. Естественно, чтобы подобрать подходящую форму школьнику, следует решить сразу несколько задач, а для этого нужно знать основные требования к одежде подобного рода.

Разнообразие школьной формы достигается за счет различного покроя, фасона и материала. И если фасон и покрой – дело вкуса, то на сам материал следует обратить особое внимание. Запомните, что ткань, из которой сделана форма, влияет не только на внешний вид и носкость изделия, но и на здоровье школьника. К примеру, пребывая в форме, сделанной из ткани с большим содержанием синтетики, препятствующей тепловому обмену, в летнее время ребенок перегревается, а в зимний сезон быстро потеет и может переохладиться. К тому же, не стоит забывать, что синтетика способна вызывать аллергию.

Если же в форме присутствует небольшое содержание синтетики, то такая одежда более прочная, не требует особого ухода, меньше мнется и дольше сохраняет презентабельный вид. Поэтому лучше выбирать комплекты, сделанные из натуральных материалов (хлопок, вискоза, шерсть) с небольшой примесью синтетики. Желательно, чтобы элементы одежды, контактирующие с кожей школьника, были максимально натуральными.

Помимо самого качества формы не следует забывать и о ее цвете. По словам психологов, для школы лучше выбирать одежду нейтральных, неярких тонов. К примеру, темно-синие и темно-зеленые оттенки стимулируют мозговую деятельность, а серые, бежевые и коричневые тона действуют успокаивающе. Если же говорить о сочетании контрастных цветов, таких как черный и белый, лучше их избегать, так как у ребенка очень быстро утомляется зрение.

Выбирая форму, следует помнить, что подобная одежда не должна сковывать движений и подавлять активность, ибо любой дискомфорт может отражаться на самочувствии и школьных успехах. Особенно нужно обратить внимание на то, чтобы предметы одежды не сдавливали ребенка и не были узкими. Это очень важно в период активного роста.

Перед покупкой тщательно изучите материал и посмотрите на качество обработки швов. Взгляните на бирку, рассказывающую о составе материала и режиме ухода: там должно быть указано, что форму можно стирать, а также гладить при высокой температуре. А вот от школьной одежды, требующей химчистки, лучше отказаться.

Врач-валеолог Людмила Кравцова

11.10.2019 12:31