Государственное учреждениеЛето — долгожданная пора отпусков и каникул. Это время, когда дети больше времени проводят на улице, без присмотра взрослых. Чтобы отдых оставил только приятные воспоминания, важно каждому ребенку и родителю усвоить «золотые правила» безопасности.
Безопасность на воде (самое важное!) Вода не прощает ошибок. Основные причины трагедий — переоценка своих сил и купание в неположенных местах. Поэтому:
- купаться только в разрешенных местах (пляжи, бассейны) под присмотром взрослых или спасателей;
- не заходи в воду сразу после еды (подождите 40–60 минут);
- не ныряй в незнакомых местах — под водой могут быть коряги, камни и битое стекло.
- не заплывай за буйки и не подплывать к моторным лодкам;
- если ты не умеешь плавать, используй нарукавники, жилет и не заходи глубже, чем по пояс.
Солнце и тепловой удар. Летнее солнце — это не только витамин D, но и серьезная угроза перегрева. Поэтому:
- носи головной убор (панаму, кепку, бандану) в солнечную погоду;
- пей больше чистой воды, избегай газировок и сладких соков в жару — они вызывают еще большую жажду;
- избегай солнца с 12:00 до 16:00 — в этот период ультрафиолет наиболее активен и опасен;
- пользуйся солнцезащитным кремом с SPF не ниже 30.
Пожарная безопасность. Жаркое лето повышает риск лесных и бытовых пожаров. Поэтому:
- не играй со спичками и зажигалками, это не игрушки;
- не разводи костры в лесу или рядом с постройками без взрослых;
- не бросай стеклянные бутылки на солнце — они работают как линза и могут поджечь сухую траву;
- уходя из дома, убедись, что выключены все электроприборы (утюг, телевизор, зарядные устройства).
Летом дети чаще катаются на велосипедах, самокатах и роликах, становясь полноправными участниками дорожного движения. Поэтому:
переходи дорогу только на зеленый свет и по пешеходному переходу, на самокате или велосипеде — спешивайся;
носи светоотражающие элементы на одежде в сумерках;
не выбегай на проезжую часть из-за припаркованных машин или кустов;
Природа может быть опасна. Поэтому:
- после прогулки в парке или лесу осматривай себя и одежду на наличие клещей;
- не ешь незнакомые ягоды и грибы, помни: «волчья ягода», белена, ландыш (его плоды) — ядовиты;
- не трогай незнакомых животных на улице (бездомные собаки и кошки могут быть агрессивны или больны бешенством).
Уважаемые взрослые! Безопасность детей — ваша прямая ответственность. Помните! Лето должно быть радостным. Одна минута беспечности может стоить жизни. Учите детей безопасности — это спасет их жизнь и здоровье!
Врач по медицинской профилактике Людмила Кравцова
