ПРЕСС-РЕЛИЗ с 3 по 21 ноября -Республиканская акция в рамках Всемирного дня борьбы против диабета

ПРЕСС-РЕЛИЗ с 3 по 21 ноября -Республиканская акция в рамках Всемирного дня борьбы против диабета

Всемирный день борьбы с диабетом был учрежден Международной диабетической федерацией (IDF) и Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в 1991 году в ответ на растущую угрозу здоровью со стороны диабета. Дата 14 ноября была выбрана в знак признания заслуг одного из открывателей инсулина Фредерика Бантинга.

Сахарный диабет является одной из главных медико-социальных проблем современности. По оценкам экспертов, реальное число людей с диабетом может быть значительно выше, так как многие живут с преддиабетом или недиагностированным диабетом 2-го типа, не подозревая об этом.

Диабет – это не приговор, а образ жизни. Но чтобы взять болезнь под контроль, ее нужно вовремя выявить. Простые и доступные обследования позволяют определить уровень риска и принять меры на самой ранней стадии. Профилактика диабета 2-го типа часто сводится к здоровому образу жизни, и это в силах каждого».

Ключевые факты о диабете:

• факторы риска - избыточный вес, низкая физическая активность, неправильное питание, наследственность, возраст старше 45 лет;
• тревожные симптомы - постоянная жажда, учащенное мочеиспускание, повышенная утомляемость, ухудшение зрения, медленное заживление ран.

Профилактика сахарного диабета:

• сбалансированное питание;
• не менее 150 минут физической активности в неделю;
• поддержание нормального веса;
• отказ от курения и регулярный контроль уровня сахара в крови.

Диабет – это не приговор, а образ жизни. Но чтобы взять болезнь под контроль, ее нужно вовремя выявить. Простые и доступные обследования позволяют определить уровень риска и принять меры на самой ранней стадии. Профилактика диабета 2-го типа часто сводится к здоровому образу жизни, и это в силах каждого».

Врач по медицинской профилактике                           Людмила Кравцова