Буллинг (травля) — одна из наиболее распространенных проблем в образовательных организациях и детских коллективах. Это не просто «конфликт» или «плохое поведение» — это систематическое агрессивное поведение, которое может привести к тяжелым последствиям: снижению успеваемости, эмоциональным и невротическим проблемам, социальной изоляции и даже риску суицида среди подростков. Буллинг — это систематические агрессивные действия, направленные на человека с целью причинить ему эмоциональный или физический вред. По данным исследований, проблема отмечается практически во всех странах мира независимо от их экономического и социально-политического развития.
Травля может проявляться в различных формах:
- вербальные издевательства - обидные слова, насмешки, словесные угрозы;
- физические издевательства - применение грубой силы, удары, толчки, порча имущества;
- изоляция - исключение человека из общих занятий и общения;
- бодишейминг - обидные высказывания о внешности, форме или размерах тела;
- кибербуллинг - запугивание или троллинг в интернете, через СМС или чаты;
- сексуальные издевательства - шутки, жесты или комментарии на тему секса
Важно понимать, что для участия в травле не обязательно быть ее инициатором — присоединение к травле как наблюдатель, поддерживающий агрессора, также является формой участия. Те, кто ничего не делает и держится в стороне, невольно становятся «усилителями» буллинга.
Как распознать буллинг - признаки для родителей и педагогов
Узнать, что ребенок подвергается травле, бывает непросто — дети часто не рассказывают об этом взрослым. Ребенок может молчать из-за чувства вины, думая, что сам послужил причиной травли, стыдится делиться переживаниями, не верит, что взрослые могут помочь, боится, что вмешательство взрослых сделает только хуже.
На что обратить внимание - признаки возможной травли:
- изменения в поведении ребенка - не хочет идти в школу, ищет причины пропустить занятия, стал тревожным, подавленным или, наоборот, агрессивным, потерял интерес к тому, что раньше любил, резко изменил круг общения, появились проблемы со сном или аппетитом;
- физические признаки - синяки, ссадины, поврежденные вещи, частые жалобы на головные боли, боли в животе (психосоматика);
- цифровые следы - заметили тревожные сообщения в телефоне или соцсетях, ребенок стал скрытным в отношении своих устройств.
Главные принципы профилактики буллинга
Буллинг — не норма, это систематическое насилие, требующее вмешательства взрослых. Профилактика эффективна только при участии всех: школы, родителей, детей, изолированные меры не работают.
Доверительные отношения — главная защита. Ребенок, чувствующий связь с родителями и учителями, скорее обратится за помощью, и ему сложнее стать агрессором.
Наблюдатель — не нейтральная роль. Пассивное наблюдение поддерживает травлю, вмешательство свидетеля — один из самых эффективных способов остановить агрессию.
Безопасная среда — основа учебы, дети не могут учиться, пока не чувствуют себя в безопасности.
Профилактика буллинга — это не разовая акция, а постоянная, последовательная работа по созданию культуры уважения и безопасности. Каждый ребенок имеет право на безопасную школу и поддержку взрослых.
Куда обратиться за помощью? В Беларуси действуют круглосуточные бесплатные телефоны доверия https://rogachev-cge.by/ekstrennaya-psikhologicheskaya-pomoshch
Врач по медицинской профилактике Людмила Кравцова
Государственное учреждение